オレンジカフェ「シャトーローズ」＠シャトーローズ八町
オレンジカフェ「シャトーローズ」＠シャトーローズ八町
2014.11.25
日時：平成２６年１１月２２日（土）１３：３０～１５：３０
場所：シャトーローズ八町
オレンジカフェ「シャトーローズ」を開催しました。
２０名の方がお越しくださいました。
福祉村病院の認知症リハビリプロジェクトチームの皆さんに魚へん漢字クイズと棒体操を行っていただきました。
魚へん漢字クイズでは「鰺、秋刀魚、鰯など」を出題し、漢字の読み仮名を答えていただき、座っている席の近くの方と相談しながら、難しい問題も解くことができておりました。
棒体操では、以下の１２項目の内容の運動をご利用者の皆様と一緒に行いました。
①準備運動
②バランス運動
③腕の曲げ伸ばし
④内ももの筋力トレーニング
⑤足の運動
⑥肩甲骨の動きを出す運動
⑦手首の運動
⑧腕の協調性強化
⑨腹筋
⑩手と体の協調性運動
⑪大胸筋の筋力トレーニング
⑫整理体操
体操が終わった後には、ご利用者の方から「良い運動になった、棒一本で座ってできるから、時間があるときに自宅でもやってみようかな」との声をお聞きし、簡単にできる運動を日常生活に取り入れていただき、健康づくりや転倒予防等につなげていただければと思います。
お越しくださいました皆様、ありがとうございました。
またのお越しをお待ちしております。
次回は、１２月の第４土曜日 ２７日（土）１３:３０～１５:３０です。
（さわらび荘 白井）
